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Le dojo, les cours

Le dojo et le déroulement des cours

   

     Tous les cours ont lieu dans notre dojo au 9 rue de la grande ceinture à Argenteuil.

     C'est un espace entiérement dédié à la pratique de l'Aïkido dans une ambiance des plus traditionnelles. Nous nous efforçons de rendre cet endroit le plus agréable possible afin de vous accueillir dans un contexte proche de ceux que l'on trouve dans l'archipel nippon. C'est un projet qui a démarré en 2014 et il y a donc encore beaucoup d'évolutions et d'améliorations à venir.

     Déroulement des cours:

 

     Les cours ont lieu les mardis et jeudi de 19h45 à 22h, les samedi de 10h à 11h ils sont assurés par Julien Coup, 4ème dan de Kishinkan Aïkido. S'il est absent c'est toujours l'élève le plus ancien et le plus gradé qui prend la relève. 

     Les cours ne suivent pas un plan spécifique, comme dans les sports, en Kishinkan Aïkido. Seule la progression annuelle va vers un travail de plus en plus libre et varié à mesure que l'année passe.  Il est possible de venir à tout moment essayer car la difficulté est établie en fonction du niveau de chacun. Ainsi un débutant qui commence en cours d'année passera par l'exécution des exercices du moment mais adapté à son niveau.

 

     Mains nues et armes

 

      En fonction des cours il est possible de travailler énormément d'exercices différents. Nous alternons entre pratiques à mains nues et avec armes. En début d'année l'accent est mis sur le travail de saisies (saisie des poignets, coudes, épaules, étranglements...) qui sont réalisées en attaque de face. Puis nous passons aux travail de frappe avec les mains. Plusieurs formes sont utilisées en Aïkido notamment avec le tranchant de la main "te-gatana" et le poing "tsuki". Nous passons également en revue quelques formes d'attaques avec les pieds. Plus loin dans la saison nous abordons les saisies de dos. 

Chaque semaine au minimum 1h00 soit le mardi ou le jeudi est consacré à la pratique des armes ( Sabres "bokken", Couteau "tantô" et bâton "jô"). 

 

Le déroulement des cours peut-être très variable et l'attention se porte soit:

                                                                                                              -sur le travail des formes "kata" debout "tachi-waza", à genoux "suwari-waza"

                                                                                                              -sur le travail de fond avec des exercices de modification de l'utilisation du corps, vers plus d'efficacité et moins d'efforts

                                                                                                              -sur le travail "taninzugake" randoris avec plusieurs attaquants 

                                                                                                              -plus tard dans l'année sur l'étude du combat souple et libre avec l'application des principes étudiés

    Notre dojo en photo:

 

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voir l'article sur le blog à propos de la signification de ce poème ancien traitant de l'échec et de la réussite

 

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Dessins originaux réalisés à l'encre de chine par un artiste japonais

 

 

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Cours en août les mardi et jeudi à partir du 1er août
 
 
 
 

Bienvenue sur le site de l'Aïkido club d'Argenteuil.

Venez découvrir l'Aïkido Kishinkan avec Julien Coup à Argenteuil. 

 

Inscriptions toute l'année.

 

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Pour tout renseignement vous pouvez également nous écrire à aikido.argenteuil@laposte.net. ou en laissant un message sur le site directement vie l'onget contact.