Je viens de passer mon San DAn (troisième dan) d'aïkido le 13 Juin. Je l'ai obtenu et cela est une bonne nouvelle. Pour autant je me garde bien de penser que je maitrise quoique ce soit!

Cela paraît paradoxale mais en réalité il faut bien préciser que les passages de grades permettent de valider un certain niveau de connaissance et d'exécution dans la pratique qui correspond à l'investissement que l'on peut consacrer aux arts martiaux dans nos sociétés modernes (soit entre 10 et 20 heures par semaine quand cela est possible)! Bien loin de ce que les experts du passé pouvaient accordés (en moyenne 8 heures par jour) à leur entrainement.

Il existe encore certains senseï comme Kuroda senseï, Tamura senseï...qui ont voués leur vie à leur pratique et c'est en étant à leur contact que l'on s'aperçoit du chemin qu'il reste à parcourir. Et ce sont les premiers à expliquer qu'ils continuent à s'améliorer, à rechercher et à se remettre en question de jour en jour. 

Ainsi je pense qu'il est essentiel de ne jamais s'arrêter à croire que l'on à compris et acquis quoique ce soit de définitif et ceci est la condition première pour progresser à mon avis.

Je vous encourage donc à effectuer le plus de stage possible auprès de ces senseï hors du commun! En attendant voici les vidéos de mon passage et celui de Yannick Lefournis dont je vous invite également à consulter le blog car il écrit de très bons articles sur les arts martiaux et la culture japonaise en général.

Passage de Yannick:

Et bon entrainement à tous!

A quoi cela sert-il?

  Passer des grades en aïkido n'est pas obligatoire et n'est ni une fin en soi.
Beaucoup de pratiquants débutants redoutent cette étape et bien souvent il est nécessaire de les motiver pour le faire. Personnellement je n'appréciais pas trop les examens non plus mais cela c'est avéré indispensable si je voulais pouvoir enseigner un jour à mon tour. Sans aller jusqu'à l'enseignement passer des grades permet de se situer dans sa pratique et même si ce n'est pas indispensable (je connais des pratiquants qui n'ont pas passer de grades même après plusieurs années d'entraînement et cela n'enlève en rien la qualité des connaissances qu'ils ont acquises), je pense désormais que c'est une bonne chose pour plusieurs raisons.
D'une part comme je l'ai déjà dit cela permet de voir où l'on en est dans sa pratique, mais c'est aussi un moyen pour apprendre (surtout pour les débutants) le nom des techniques et les associer à des mouvements précis, de plus se retrouver dans les conditions de l'examen apprend à gérer le stress et à rester concentré malgré les circonstances.
C'est peut être ce dernier point le plus essentiel car un des buts principaux d'une pratique martiale est le contrôle de soi et passer un grade permet dans une moindre mesure de tester cette aptitude. Bien entendu il ne s'agit pas d'un combat "de rue" surtout en aïkido où la pratique est très codifiée pour les examens du moins. Néanmoins cela me semble être une bonne préparation.

Voici la video de mon passage Nidan Fédéral.

Réussir ou échouer?

Que l'on échoue ou que l'on réussisse ne doit pas créer de conséquences sur notre pratique. Il faut considérer cela comme une étape et voir dans tous les cas ce que l'on aurait pu améliorer. Il faut surtout se garder de penser que l'on est "bon" parce que l'on a réussi et "mauvais" parce que l'on a échoué.